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Posts tagged "Gesundheit" (Page 2)
“Schmerzfrei laufen” kommt als fundierter Ratgeber und hilfreiches Trainingsbuch in einem daher: Auf gut 200 Seiten zeigt der renommierte Physiotherapeut Paul Hobrough welche Regeln es beim Laufen zu beachten gilt, welche Verletzungen drohen und wie diesen vorgebeugt werden kann und wie diese möglichst schnell ausgeheilt werden können. Sicher...
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Fünf Sterne
Rafael Fuchsgruber ist der erfolgreichste deutsche Extremläufer in den Wüsten unseres Planeten. Doch sein Leben verlief nicht immer so: Noch vor 10 Jahren bestimmten Partys mit reichlich Alkohol und Zigaretten sein Leben. Bis sich sein Körper schließlich gegen diese Verwahrlosung wehrte. Fuchsgruber landete mit Verdacht auf eines Herzinfarkt...
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Vier Sterne
(Martina Brunotte) Im Urlaub an heißen Sommertagen, nach Feierabend an einem milden herbstlichen Tag oder im Winter vor dem Kamin, ein Eis ist immer eine willkommene Abwechslung. Doch das Eis noch mehr kann, als sich auf den Hüften abzulagern und unseren Zuckerhaushalt durcheinander zu bringen zeigt das Protami...
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Vier Sterne
Die Zahnreihen sind dank der gesetzten Implantate wieder komplett. Der finanzielle Einschnitt war nicht ohne, aber langfristig geplant. Und wenn ich jetzt in den Spiegel schaue und die schönen weißen Zahnreihen sehe, sind die Schmerzen schon fast vergessen. Es ist wie nach einer Entbindung. Danach ist alles nur...
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Vier Sterne
In diesem schön gestalteten Buch mit dem originellen Titel „Fühl! Dich! Wohl!“ gibt der Mediziner und Wissenschaftsredakteur der “Süddeutschen Zeitung” Werner Bartens Tipps für alle Lebenslagen, deren unmittelbarer Nutzen für Gesundheit und Wohlbefinden wissenschaftlich nachgewiesen ist. Hochmotiviert setzen wir immer wieder an, unser Leben zu ändern. Und scheitern...
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Fünf Sterne
(Helmut Harff) Vor 50 Jahren traten mit Justus, Peter und Bob erstmals drei Detektive in mein noch junges Leben. Die drei sind besser unter ihrem Künstlernamen “Die drei ???” bekannt. Wir können stapelweise Bücher über die drei lesen, unzählige Hörspiele hören und dank zahlreicher Filme mit ihnen diverse...
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Vier Sterne
Ein Buch nicht nur für seine Jünger Fitter, schneller und schlanker. Bear Grylls muss als bekannter Survival-Experte, Bestseller-Autor und DMAX-Star Bear Grylls wissen wie es geht. In seinem Praxis-Buch “Fit mit Bear Grylls” weiht er seine Anhänger in seine Trainingsgrundsätze ein. Die Survival-Ikone bringt sich mit einem speziellen...
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Fünf Sterne, Getestet
Glatt wie ein Kinderpopo Was will Mann von einem Rasierer? Ein glatt rasiertes Gesicht ohne anschließende Hauitirritationen. Der Rasierer soll einfach zu handhaben sein, soll gut aussehen und sich einfach reinigen lassen. Mehr muss ein guter Rasierer eigentlich nicht bieten. Klar, es wäre schon gut, wenn man ihn...
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Fünf Sterne
Bluthochdruck ist hierzulande eine Volkskrankheit Menschen mit Bluthochdruck fühlen sich gesund und putzmunter. Dennoch lauert die Gefahr: unter dem permanenten Druck leiden Gefäße und Organe im ganzen Körper. Beschwerden treten oft erst Jahre später auf, wenn Herz, Gehirn und Niere schon dramatische Schäden aufweisen. Ein Blutdruckmessgerät kann helfen,...
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Fünf Sterne
